Elke les begint met een stevige warming-up en oefeningen voor kracht, stabiiteit en coordinatie. Hierna worden er verschillende volleybal-oefeningen gedaan en wordt er afgesloten met een sportief wedstrijdje. Hierbij wordt rekening gehouden met de leeftijd van de deelnmers door een aangepaste bal, spelregels en speelveld.

• Uniek sporten Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Chronische aandoening, Lichamelijk, Niet aangeboren hersenletsel
• 24 feb / 3 mrt / 10 mrt / 17 mrt / 24 mrt / 31 mrt / 7 apr / 14 apr
• 19:15-20:15
• 50 t/m 85 jaar
• sportkleding in laagjes, zaalschoenen.
• € 40,00
• KDV Kwiek
• Sporthal de Noordster (Rijksstraatweg 1, 9801 AM, Zuidhorn, Zuidhorn)

Kom gezellig meedoen.

• 5 mrt / 12 mrt / 19 mrt / 26 mrt
• 20:30-22:00
• 13 t/m 88 jaar
• binnen sportschoenen
• gratis
• SVA Zevenhuizen
• MFC de Molenstreek (Oudestreek 8-A, 9354 AG, Zevenhuizen, Zevenhuizen)